2021년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 16일:
|
574 kcal
|
지방: 19.72g | 단백질: 46.48g | 탄수화물: 54.12g.
아침 식사: Caffè Macchiato. 점심 식사: Caffè Macchiato, Banana, Prozis Real Whey 100% Whey Protein. 간식/기타: Conad Mandorle Sgusciate, Conad Salmone Affumicato Norvegese, Curtiriso Gallette di Riso , Caffè Macchiato. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|