2021년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.5 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 16일:
|
1300 kcal
|
지방: 65.11g | 단백질: 60.21g | 탄수화물: 115.52g.
아침 식사: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Кофе с Молоком. 점심 식사: Dr. Oetker Пицца Ristorante Mozzarella. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|