2021년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 16일:
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2352 kcal
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지방: 26.75g | 단백질: 49.03g | 탄수화물: 545.77g.
아침 식사: Дыня, Арбуз. 점심 식사: Редис, Желтая Зимняя Тыква, ВкусВилл Оливки Зелёные Фаршированные Миндалём. 저녁 식사: Мандарины, Киви, Хурма, Салат Айсберг, Имбирь, Красный Лук, Чеснок, Авокадо, Огурец, Помидоры, Свеклы. 간식/기타: Арбуз. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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