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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 15일:
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1625 kcal
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지방: 79.65g | 단백질: 86.49g | 탄수화물: 142.38g.
아침 식사: Naartjie, Sunflower Oil, Egg Omelette or Scrambled Egg, Blue Ribbon Toaster White. 점심 식사: Lancewood Low Fat Plain Yoghurt, Yum Yum Smooth Peanut Butter , Walnuts, Strawberries. 저녁 식사: SPAR Malva Pudding, Lettuce, B-Well Reduced Oil Canola Mayo, John West Light Meat Solid Tuna in Brine, Spur Steak Ranches Hot Veg - Creamed Spinach & Pumpkin, Spur Steak Ranches Veggie Burger . 간식/기타: Safari Funky Fruit Berry, Nestle Smarties in Milk Chocolate . 더보기
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savannahbronwindeniz님의 체중기록
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