2021년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 15일:
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957 kcal
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지방: 24.64g | 단백질: 74.17g | 탄수화물: 112.16g.
아침 식사: Herdez Salsa Verde, Sanissimo Salmas (Paquete), Pechuga de Pollo, Arroz a la Mexicana, Yoplait Yogurt Griego Coco, San Jacinto Queso Asadero, Tortillas de Nopal, Dolores Atún Aleta Amarilla con Arroz, Toronja (Rosa y Rojo). 더보기
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주 2.7 kg 감소하기
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