2021년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 15일:
|
1545 kcal
|
지방: 47.04g | 단백질: 72.47g | 탄수화물: 201.55g.
아침 식사: Jus d'Orange, Cora Confiture , Monoprix Beurre Doux, Hyper U Petit Pain. 점심 식사: Eridanous Bulgur, Leader Price Poisson Blanc Nature. 저녁 식사: Pain de Mie, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Iglo Epinards à la Crème, Carrefour Crème Caramel. 간식/기타: Choux à la Crème (avec Crème Anglaise). 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|