chrissie0471님의 저널, 2021년 10월 15일

Bin wieder zu Hause.Mal schauen ob ich mich morgen wiege,oder lieber am Dienstag wie gehabt.🙈Wir haben soooo gut gegessen. Hab ein wenig Schiss.🤭Schönes We euch allen.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 15일:
1749 kcal 지방: 84.50g | 단백질: 91.56g | 탄수화물: 160.42g.   아침 식사: Frau Antje Beste Butter, Frühlingszwiebeln, American Style Bacon, Rührei, Stadtbäckerei Junge Stadtkrosser, Stadtbäckerei Junge Franzbrötchen, Milchkaffee. 간식/기타: Premier Protein Chocolate Brownie, Premier Protein Chocolate Caramel, Aldi Nuss-Mix, Milchkaffee. 더보기
1718 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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