2021년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 23.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 15일:
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790 kcal
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지방: 37.32g | 단백질: 30.56g | 탄수화물: 86.71g.
아침 식사: Meller Ирис в Шоколаде, Рот Фронт Батончики. 점심 식사: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Первая Свежесть Котлеты Куриные. 간식/기타: Рот Фронт Батончики. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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