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inspiração de uma panqueca proteica kkkk
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 15일:
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1802 kcal
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지방: 86.95g | 단백질: 124.65g | 탄수화물: 127.41g.
아침 식사: Da Casa Pão de Hambúrguer, Integralmedica Whey Iso Blend, Ovo, Cacau em Pó (Não Adocicado), Quaker Farelo de Aveia, Ovo Frito, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Vigor Queijo Ralado Fresco Emmental. 점심 식사: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Salada de Folhas, Fricassê de Frango. 저녁 식사: Heinz Ketchup, Heinz Mostarda Amarela , Visconti Batata Palha Tradicional, Walmart Queijo Mussarela, Maionese, Hambúrguer Caseiro. 간식/기타: Fricassê de Frango, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). 더보기
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