2021년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.6 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 15일:
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1057 kcal
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지방: 47.61g | 단백질: 96.14g | 탄수화물: 42.43g.
아침 식사: Harry's Тост, Сваля Сметана 15%, Cottage Cheese, Russian Sea Селедка, Tesco Cucumber, Black Tea, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Виктория Ростбиф Запечённый, Rosman Варенье. 점심 식사: Vodka, Black Tea, Cappuccino, Рами Леви Сыр, Bon&Bon Творожные Вафли. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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