2021년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 105.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 15일:
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1008 kcal
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지방: 38.46g | 단백질: 94.65g | 탄수화물: 67.44g.
아침 식사: 沙茶羊肉燴飯. 저녁 식사: 香菇, 高利水產 鯛魚腹片, 紅肉鮭魚切片. 간식/기타: 荷包蛋. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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