|
Perjantai! 🤪
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 15일:
|
2032 kcal
|
지방: 79.36g | 단백질: 128.63g | 탄수화물: 194.55g.
아침 식사: Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Pirkka Ohuen Ohut Saunapalvikinkkuleike, Becel Kevyt Margariini, Fazer Kaura & Hapanjuuri. 점심 식사: Pirkka Espanjalainen Kirsikkatomaatti, Rainbow Jasmiini Riisi, Rainbow Rypsiöljy, Valio Arki Ruokakerma 10%, Myllyn Paras Korppujauho, Kotimaista Broilerin Jauheliha. 저녁 식사: Myllyn Paras Spagetti, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Valio Arki Ruokakerma 10%, Rainbow Rypsiöljy. 간식/기타: Valio Profeel Suklaavanukas, Mars Suklaapatukka , Kavli Kevytmajoneesi, Pirkka Ohuen Ohut Saunapalvikinkkuleike, Valio Kevytmaito, Fazer Kaura & Hapanjuuri, Becel Kevyt Margariini. 더보기
|
|