2014년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.7 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 7일:
|
1731 kcal
|
지방: 54.44g | 단백질: 73.87g | 탄수화물: 270.86g.
아침 식사: Source Naturals Psyllium Husk Powder, The Ginger People Crystallized Ginger, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Solgar Calcium Magnesium Citrate, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Water, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Spirulina Seaweed (Dried), Kelp Seaweed, Lemon Juice, Blueberries, Bananas, Cinnamon, Spectrum Chia Seeds, Kallo Nutritional Yeast Flakes, Fennel Seed. 저녁 식사: Brussels Sprouts, Korean local korean 100g radish kimchi, World Catch Wild Salmon. 간식/기타: nuts.com Nuts.com dried tart cherries, Double Rainbow Sorbet, Coconut. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|