2014년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.0 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 7일:
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995 kcal
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지방: 77.42g | 단백질: 48.19g | 탄수화물: 41.72g.
아침 식사: Califia Farms Pure Coconut Almond Milk Blend, Six Star Pro Nutrition Instant Protein Smoothie. 점심 식사: Atkins Muffin in A Minute. 저녁 식사: Egg Yolk, Farmland Foods Farmland All Natural Cut Bacon. 간식/기타: Coco Polo Coco Polo Bar, Dark Chocolate Coconut. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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