2014년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 7일:
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2207 kcal
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지방: 81.65g | 단백질: 111.00g | 탄수화물: 240.00g.
아침 식사: Honey, Toasted Bread, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled). 점심 식사: Spaghetti, Chili's Classic Chicken Fajitas, Chili's Sauteed Mushrooms, Onions and Bell Peppers, Bruegger's Balsamic Vinaigrette. 저녁 식사: Costco Chicken Caesar Salad. 간식/기타: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana, Pineapple, General Mills Fruit Gushers, Orville Redenbacher's Light Butter Microwave Popcorn, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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