2021년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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127.0 kg
지금까지 감소한: 5.0 kg.
남은양: 22.2 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 15일:
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912 kcal
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지방: 37.24g | 단백질: 41.12g | 탄수화물: 106.84g.
아침 식사: HP HP Sauce, Asda Olive Spread Light, Hovis Wholemeal Brown Bread, Egg. 점심 식사: Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Blue Bonnet Light Butter, Cheesecake Factory Brown Bread, Vegetable Soup (Home Recipe). 간식/기타: Apples. 더보기
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주 19.1 kg 감소하기
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