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Мой сегодня обед ! А может даже завтрак - буду смотреть по ккал
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 15일:
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1323 kcal
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지방: 37.03g | 단백질: 130.47g | 탄수화물: 118.82g.
아침 식사: BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Ферма Молоко 2,5%, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero. 점심 식사: Мандарины, Сильпо Манго, Помидор Тушеный, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Запеченный или Жареный Тунец. 저녁 식사: Печень Куриная Жареная. 간식/기타: BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Простоквашино Молоко 1%, Шоколад. 더보기
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 댓글
Яркая тарелка. Пишите, по возможности, меню и Кк. Приятного!
2021년 10월 17일 작성이: ★Ирина★
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2021년 11월 6일 작성이: liliyabelaya73
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