podsuevak1님의 저널, 2021년 10월 15일

Моя небольшая победа в 20 кг, осталось еще 7.7 кг, планирую до нг сбросить, и к лету уже 65 сделать, дай мне сил господи, аминь :D

다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 15일:
1419 kcal 지방: 42.76g | 단백질: 36.78g | 탄수화물: 153.63g.   아침 식사: Суп Груздянка с Курицей. 점심 식사: Бургер Кинг Шримп Ролл Джуниор, Бургер Кинг Латте (200мл), Сахар. 저녁 식사: Пиво, Коровкино Молоко 2,5%, Пирожок с Луком и Яйцом. 더보기

1명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
ФС опять обрезал, сейчас вес 87.7😀 
2021년 10월 14일 작성이: podsuevak1

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


podsuevak1님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유