2021년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 5일:
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1503 kcal
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지방: 54.28g | 단백질: 106.18g | 탄수화물: 137.03g.
점심 식사: Hacendado Arándanos Deshidratados, Hacendado Trozos de Bonito del Norte en Aceite de Oliva , Clara de Huevo, Hacendado Hummus Classic, Danone Savia Natural Edulcorado, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Hacendado Salmón Ahumado. 저녁 식사: Hacendado Arándanos Deshidratados, Hacendado Soja Vainilla. 간식/기타: Nutricia Leche Condensada Desnatada, Hacendado Cocktail Natural, Yosoy Leche de Avena, Weider Harina de Avena Sabor Brownie, Mercadona Claras de Huevo, Foodspring Vegan Protein Vanille. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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