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270.4lb weigh in, showing a 2.4lb drop. Expected a gain with two celebrations happening last week. Woohoo!
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 14일:
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1413 kcal
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지방: 74.57g | 단백질: 95.37g | 탄수화물: 98.96g.
아침 식사: High Protein Shake - Vanilla, Clover Valley Hazelnut Non-Dairy Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Egg, Sausage & Cheese Burrito. 저녁 식사: Tyson Foods Any'tizers Barbeque Style Chicken Wings. 간식/기타: High Protein Shake - Vanilla, Friendly's Purely Pistachio Ice Cream. 더보기
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 댓글
AWESOME! Keep up the great work! You're killin it!
2021년 10월 14일 작성이: Mimi Campbell
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Great job on the loss. Out of curiosity, have you ever had issues with peripheral edema in the past or current?
2021년 10월 15일 작성이: All_Pain_No_Gainz
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Thanks Mimi!
Made me smile! 😊
2021년 10월 15일 작성이: LooseButtons
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Thanks Rick.. nope, no peridems yet...
😊🦶
2021년 10월 15일 작성이: LooseButtons
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Thanks Etten...
Autocorrect keeps changing your name to yet...lol 😄
2021년 10월 15일 작성이: LooseButtons
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