ramiro_castelo님의 저널, 2021년 10월 14일

Hola, Ramiro! Yo llevo desde Marzo hasta la fecha 26 kilos😊 y al igual que tú tengo mucha piel colgando (mi máximo fue de 108) y toda esa piel es del abdomen/vientre. Te puedo decir que he visto tips donde te dicen que siga comiendo saludable, tomes mucha agua, te ejercites y duermas bien para evitar ese exceso de piel. Pero siéndote sincera como nosotros tenemos demasiadas dudo mucho qué haciendo todo esto nuestra piel regrese a su estado natural. Yo hace 1 mes tome la decisión de realizar una cita con un cirujano plástico.. este 22 de Octubre tengo mi valoración. Esto te lo digo porque te entiendo y lamentablemente se que ni con todo lo anterior que mencioné mi piel se verá “bien”. Se que no todos pensamos igual, solo es un comentario el que te hago en caso de que en un futuro tú te llegaras a animar. 

Por desgracia NO hay una fórmula mágica más que cirugía. Qué a la vez ya no sé que es peor el exceso de piel o las cicatrices. Por que la abdominoplastia la cicatriz prácticamente es a todo lo largo de la cadera y mi hermana quedó muy arrepentida de habérsela hecho 

Te recomiendo una lipectomia, no hay de otra 

La piel se va pegando al musculo, también queda así cuando bajan rápido muchos kilos. Si los bajaran lentamente eso puede suceder en varios años no hubiera quedado así. Por aquí hay una chica que bajó más de 60 kilos pero en años, poco a poco, descansando, comiendo bien, ejercicio, etc. El cambio de bajar tantos kilos no le das su tiempo a la piel de ir ajustandose. 

Yo estoy igual y he visto a varios aquí que dicen que con el tiempo se pega al músculo pero yo lo dudo. 

según yo tienes que hacer ejercicios de fuerza, pesas y así 

Ejercicio, pero para el nivel de piel, es muy posible que requieras una lipectomia 

Al quirófano, de una vez consulta un médico para que te vaya evaluando. 

wow! éxito chico me alegra mucho verte tu logro felicidades campeón!!!! jejeje me alegra mucho  

Gel de toronja y fajas 

como comentan algunos la solución es la cirugía, desgraciadamente es el único método 

Puedes hacerte la cirugía y a parte ir con un dermatólogo para que te ayude a cuidar y reducir la marca de la cicatriz :) 

Puedes hacerte la cirugía y a parte ir con un dermatólogo para que te ayude a cuidar y reducir la marca de la cicatriz :) 

Puedes hacerte la cirugía y a parte ir con un dermatólogo para que te ayude a cuidar y reducir la marca de la cicatriz :) 

Hacer ejercicio, puedes ir al Gym, eres joven y tu piel puede contraerse y ponerse firme. 

excelente 🤩 puedes hacer una hora diaria de ejercicio, no más de eso sí no puedes ir al gym busca un plan de ejercicios por You Tube. saludos desde Tabasco Mexico