efsunnazdeniz1217님의 저널, 2021년 10월 14일

Arkadaşlar aşırı derecede ödemim car yeşilçay ve maydonoz suyu içtim ara dönemimdeyim ödem atmak için başka çözümşer bilen var mı?

다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 14일:
1082 kcal 지방: 19.96g | 단백질: 33.97g | 탄수화물: 202.15g.   아침 식사: Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Kırmızı Domates, Lor Peyniri. 점심 식사: Lavaş, Maydanoz, Marul, Tatlı Salatalık Turşusu, Domatesler, Çiğ Köfte, Nar Ekşisi, Sütaş Ayran, Mandalina. 더보기

9명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Teşekkürler önerileriniz için 😊 
2021년 10월 15일 작성이: efsunnazdeniz1217
1 gr karbonhidrat 3 gr su tutar, karbonhidrat alımına dikkat edin😊 
2021년 10월 15일 작성이: ladeninannesi
Aslında sorunum karbonhidrat alomından çok oral kontrasif hap kullanmam bırakamıyorum da yeşil çay içerken ödemi atmıştım ama ara vermek gerekiyormuş  
2021년 10월 15일 작성이: efsunnazdeniz1217
kiraz sapı çayı da ödem atıyor 
2021년 10월 15일 작성이: busraagenc
Merhaba sayfamda paylaştığım ödem çayı var diyetisyenim verdi tarifini. Onu uygulayın. Kahvaltıda da hafif bir kahvaltı yapıp bir dilim ananas ekleyin ödem atma haftamda o şekilde beslendim. 
2021년 10월 15일 작성이: reyhan.karasu
Ben iki senedir oral kontraseptif kullanıyorum ama 47 kiloyum. Yani doğru ilacı bulunca o tarz yan etki yapmayabilir. İlacı değiştirmek de bir çözüm, dra bir muayene olup şikayetinizi de söyleyin isterseniz. 
2021년 10월 15일 작성이: reyhan.karasu
1-2 bardakta olsa limonlu su içebilirsin 
2021년 10월 15일 작성이: Beyza_ksş
bir bardak yeşil çay 1 şişe maden suyu 1 limonun suyu hepsini karıştırıp gece içiyorum arada ben faydasını görüyorum.sürekli yapıp vücudumu alıştırmamak için arada yapıyorum kendimi çok şişkin hissettiğimde 
2021년 10월 15일 작성이: bahar_tgrl-93
Reyhancım her oral kontrasif hapını denedim hepsinde ayrı yan etkiyşe karşılaştım yasmin bile yan etki yaptı normal haplarda bile vücudum kabul etmiyor başka şekildede korunma şansım yok bakalım napıcam diş eti çekilmesi bile yaşıyorum bu ay hap yüzünden 😢 
2021년 10월 15일 작성이: efsunnazdeniz1217
Bahar hanım dediğinizi uygulayacapım haftaya geçen hafta full yeşilçay içtim hiç ödem yaşamamıştım bu hafta ara haftam alışmasın vücudum istiyorum  
2021년 10월 15일 작성이: efsunnazdeniz1217

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


efsunnazdeniz1217님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유