|
Also, habe zwar nicht die direkte pizza gefunden in fatsecret, aber habe was ähnliches hinzugefügt. 484 Kalorien zuviel aufgenommen, morgen wird echt spannend
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 14일:
|
3299 kcal
|
지방: 102.23g | 단백질: 107.89g | 탄수화물: 471.77g.
아침 식사: Banane, K-Classic Pains Au Chocolat. 점심 식사: Aldi Hot Dog. 저녁 식사: McEnnedy American Style Pizza Peperoni-Salami. 간식/기타: Day Plus Traubenzucker, Milbona Joghurt Drink Erdbeer, Haribo Goldbären Mini. 더보기
|
|
2815 kcal
|
운동:
waschbrett Übungen - 7 분, Gassi Rocky - 1 시간 30 분, 휴식 - 14 시간 23 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|