2021년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 14일:
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1353 kcal
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지방: 54.51g | 단백질: 99.04g | 탄수화물: 115.87g.
아침 식사: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Конфеты из Сухофруктов. 점심 식사: Наша Ряба Печень Куриная, Плов с Курицей. 저녁 식사: Жареное Яйцо, Наша Ряба Печень Куриная, Плов с Курицей, Квашеная Капуста. 간식/기타: Печенье к Чаю, Чай с Лимоном и Сахаром. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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