iorhanasilva19님의 저널, 2021년 10월 14일

Entre idas e vindas, sigo buscando minha melhor versão!

다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 14일:
813 kcal 지방: 22.83g | 단백질: 34.98g | 탄수화물: 118.03g.   점심 식사: Alface de Folha Verde, Mandioca Cozida, Costela Bovina, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). 간식/기타: Café com Açúcar, Banana da Terra. 더보기
1541 kcal 운동: 휴식 - 17 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


iorhanasilva19님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유