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media pera y un pan con jamón y queso ^^ para el desayuno
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 14일:
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839 kcal
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지방: 22.24g | 단백질: 31.49g | 탄수화물: 128.70g.
아침 식사: Kingsbury Pan Perfecto 50/50, Peras. 점심 식사: Huevo Duro, Tomates, Pepino (Pelado). 간식/기타: McKay Galletas de Limón. 더보기
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1099 kcal
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운동:
설거지 - 4 분, 샤워 - 24 분, 휴식 - 15 시간 32 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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