2021년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 14일:
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756 kcal
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지방: 18.49g | 단백질: 33.04g | 탄수화물: 109.67g.
아침 식사: Rosca de Polvilho, Melitta Café sem Açúcar , Pão de Queijo. 점심 식사: La Violetera Champignons, Tomates, Bisteca Bovina, Arroz Branco (Cozido). 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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