2021년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.1 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 14일:
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1222 kcal
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지방: 48.76g | 단백질: 75.29g | 탄수화물: 116.14g.
아침 식사: Томатный Кетчуп, Махеев Майонез, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Минскхлебпром Хлеб Нарочанский. 점심 식사: Куриная Отбивная, Макароны Отварные. 저녁 식사: Батон, Куриная Отбивная. 간식/기타: Люба Печь Булочка Маковка, Евроопт Палочки Кукурузные с Сахарной Пудрой, Витьба Вафли Витоша. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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