2021년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.1 kg
지금까지 감소한: 22.5 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 14일:
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1485 kcal
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지방: 72.69g | 단백질: 139.73g | 탄수화물: 60.47g.
아침 식사: Kokt Ägg, Arla Mjölk 3%, Star Nutrition Whey-80 Chocolate. 점심 식사: Broccolisoppa. 저녁 식사: Anamma Vegofärs. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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