2021년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.8 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 14일:
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705 kcal
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지방: 13.55g | 단백질: 46.19g | 탄수화물: 97.82g.
아침 식사: Santa Rosa Marmellata di Pesche, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Twinings Pure Green Tea, Pane Bianco Tostato. 점심 식사: Melinda Mela, Bresaola, Panino Bianco Morbido. 저녁 식사: Bofrost Tagliatelle al Ragù alla Bolognese. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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