2021년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 14일:
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1102 kcal
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지방: 17.07g | 단백질: 75.32g | 탄수화물: 112.96g.
아침 식사: Hortex Шампиньоны, Лента Икра Осетровая Имитированная, Valio Молоко 0,05%, Иван-Поле Яблоко Печёное, Лента Овсяные Хлопья. 점심 식사: Город Сыра Сыр Копченый Гурманский, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная без Масла. 저녁 식사: Дома Куриный Бульон из Грудки, Массандра Вино Сухое Шардоне. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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