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朝食前、便は未で82.9kg。
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82.9 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 14일:
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768 kcal
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지방: 33.83g | 단백질: 32.03g | 탄수화물: 84.23g.
아침 식사: 明治 十勝ミルクきわだつヨーグルト, ポンパドール オニオンブレッド. 점심 식사: 雪印乳業 さけるチーズ とうがらし味, ヤマザキ製パン ゆでたまごハムサンド. 간식/기타: ブルボン ロアンヌ チョコクランチ. 더보기
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안정된 체중
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