2021년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.2 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 14일:
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1151 kcal
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지방: 68.23g | 단백질: 69.74g | 탄수화물: 68.90g.
아침 식사: REWE Avocado, Aldi Rindersteak , A 1 Steaksauce , Spiegelei. 점심 식사: Penny Markt Laugen Brioche Rolls. 간식/기타: Paranüsse. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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