2021년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 14일:
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1241 kcal
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지방: 69.85g | 단백질: 35.14g | 탄수화물: 123.40g.
아침 식사: Драники с Мясом, Чай с Молоком, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Драники с Мясом, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Зеленое Яблоко. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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