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Кто сегодня молодец!? Кто сегодня не накосячил? Потихоньку втягиваюсь в кето!))
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 13일:
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1738 kcal
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지방: 104.24g | 단백질: 104.11g | 탄수화물: 102.01g.
아침 식사: Walnüsse, Gorgonzola, Avocado, Kaffee. 점심 식사: Gazi Ayran, Rucola , Netto Snack-Gurken, Tomaten, Spiegelei ohne Fett. 저녁 식사: Avocado, Bonduelle Frischer Rucola, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). 간식/기타: Gut & Günstig Sultaninen, Äpfel, Mascarpone. 더보기
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221 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, Apple Health - 23 시간. 더보기
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 댓글
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diesusanneschmidt.1님의 체중기록
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