norali.xx님의 저널, 2021년 10월 13일

Hab heute zum ersten Mal Kroketten selbst gemacht & bin total begeistert! Die Kruste ist aus gehobelten Mandeln und das Dinkelmehl hab ich zum Teil durch geschmacksneutrales Proteinpulver ersetzt. :)

다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 13일:
1436 kcal 지방: 52.78g | 단백질: 87.85g | 탄수화물: 155.48g.   아침 식사: Got7 Classic Protein 80 Chocolate, GutBio Kokosnuss Drink Natur , Kaffee, Rispentomaten, Möhren, DM Bio Tahin Sesammus, Kartoffelbrot. 점심 식사: Maxi Nutrition Filled Protein Bar Peach Pie. 저녁 식사: Rote Zwiebeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Salatgurke, Edeka Romanasalat, Extra Natives Olivenöl, Nutri Plus Shape & Shake Neutral, REWE Bio Dinkelmehl Typ 630, DM Bio Tahin Sesammus, Gut & Günstig Mandeln Blanchiert Gehobelt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: REWE High Protein Pudding Salted Caramel. 더보기
1835 kcal 운동: 휴식 - 17 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기

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댓글 
Meine Tochter, 13, hat mal Mozzarella Sticks gemacht…. Super yummie😅Mozzarella in Sticks schneiden, in Ei, dann in geriebenen Mandeln wälzen, in einer beschichteten Pfanne ausbacken, fertig! 
2021년 10월 18일 작성이: Aslı.83
Mhmmm:) Das geht bestimmt auch mit Feta gut! 😍 
2021년 10월 20일 작성이: norali.xx

     
 

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