DFFilafova님의 저널, 2021년 10월 13일

первый раз в жизни, наверное, мне все не влезло.. сьела только 1 бутерброд, сама от себя в шоке!

다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 13일:
1771 kcal 지방: 78.88g | 단백질: 124.00g | 탄수화물: 148.69g.   아침 식사: Пиканта Томатная Паста, Кофе, Зефир, Капуста Тушеная без Масла, Йола Филе Индейки Тушеное. 점심 식사: Корица, Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Капуста Тушеная без Масла, Йола Филе Индейки Тушеное. 저녁 식사: Уксус, ВкусВилл Икра Лососевая Зернистая, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Будьте Здоровы Хлебец Белковый Отрубной , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Растительное Масло, Йола Филе Индейки Тушеное. 간식/기타: Сказка Тарталетки, Приготовленный Лосось, Икра Лососевая, Zuger Сыр Молодой Мягкий Творожный с Травами, Варенье из Смородины, Кофе, Витебское Молоко Творог со Сливками 4%. 더보기
1827 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

26명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
это, скорее всего, обедо ужин  
2021년 10월 13일 작성이: DFFilafova
Ура!!! Девчонки красотки кто хочет подтянуть фигуру. Похудеть и научится правильно питаться скорее приходите в наш бесплатный чат! У нас нет никаких диет, только правильное питание.А также разнообразие пп рецептов, сильная мотивация, меню на каждый день, ответы на вопросы и Розыгрыши призов! С нами ты получишь фигуру мечты и будешь выглядеть супер 😍 Скорее пиши на VIBER 8923 509 5025 с пометкой хочу к вам и я добавлю тебя 😎 
2021년 10월 14일 작성이: zsaqqw

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


DFFilafova님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유