|
На ужин суфле из кабачка КБЖУ 304/16,98/16,52/21,4 60гр кабачка на мелкой терке,1яйцо,20гр рисовой муки,50гр моцареллы, 25мл кефира, чеснок сухой, соль, разрыхлитель на кончике ч.л
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 13일:
|
1289 kcal
|
지방: 70.28g | 단백질: 84.68g | 탄수화물: 80.73g.
아침 식사: ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Вкуснотеево Сыр Сливочный, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Молочный Шоколад, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. 점심 식사: ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Перловка Отварная, Огурец (без Кожуры), Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Шашлык. 저녁 식사: ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Кефир 3,2%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кабачок. 더보기
|
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|