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240kcal
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 13일:
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1420 kcal
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지방: 61.54g | 단백질: 61.94g | 탄수화물: 123.09g.
아침 식사: Chia-Samen, Bio Primo Haferflocken Kleinblatt, Milsani Joghurt Mild Erdbeere Laktosefrei. 점심 식사: Rispentomaten, Ja! Putenbrustfilet, Buko Jalapeno, Harry Vital + Fit Brot. 저녁 식사: Penny Markt Tomatenmark, Reis-fit Feelgood Bohnen, Chia mit Quinoa & Gemüse, Morliny Berlinki Classic. 간식/기타: Morliny Berlinki Classic, Edeka Eis Salted Caramel. 더보기
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