2021년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 13일:
|
1231 kcal
|
지방: 77.46g | 단백질: 87.75g | 탄수화물: 45.32g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Лосось, Авокадо, Fazer Kviešu Tumšā Maize. 점심 식사: Вареное Яйцо, Rokiskio Сыр Grand Rokiskio 🧀, Легкий Майонез, Балык, Пекинская Капуста, Свекла Вареная. 저녁 식사: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Сыр Wensleydale «Mango & Orange» Сыр. 간식/기타: Prima Donna Maturo Сыр 🧀 Сыр Prima Donna Maturo. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|