2021년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.7 kg
지금까지 감소한: 40.8 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 13일:
|
1261 kcal
|
지방: 40.94g | 단백질: 56.68g | 탄수화물: 156.21g.
아침 식사: Frikadelle, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Dulano Geflügel-Pastete, Gekochtes Ei, Philadelphia Kräuter So Leicht, Lidl Kürbiskernbrot . 점심 식사: Aldi Trauben Kernlos, Birnen. 저녁 식사: Kühne Rotkohl das Original, Pfanni Kartoffel Klöße. 간식/기타: Gut & Günstig Schinkenwürfel, Edeka Pfifferlinge, Storck Knoppers Nussriegel. 더보기
|
주 2.5 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|