|
Обед. Еще + кофе с молоком
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 13일:
|
907 kcal
|
지방: 19.64g | 단백질: 87.45g | 탄수화물: 98.47g.
아침 식사: Сухие Семена Чиа, Экспонента Черника-Голубика, Мёд, Красная Смородина, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом , Савушкин Творог Мягкий 0%. 점심 식사: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Помидоры, Минская Марка Творог 5%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Куриное Филе. 저녁 식사: Сухие Семена Чиа, Савушкин Творожный Пудинг Карамель 4%, Савушкин Творог Мягкий 0%. 간식/기타: Минская Марка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). 더보기
|
|