2021년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 6일:
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2867 kcal
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지방: 153.47g | 단백질: 88.18g | 탄수화물: 284.53g.
아침 식사: ВкусВилл Омлет с Муссом из Филе Лосося, Кофе с Молоком. 점심 식사: Домик в деревне Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Fazer Хлебцы Шведские, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Масляная Рыба. 저녁 식사: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, ВкусВилл Куриная Котлета Гриль. 간식/기타: ВкусВилл Ирис с Какао, Б.Ю. Александров Суфле, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, ВкусВилл Фисташковый Круассан. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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