2021년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.2 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 13일:
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690 kcal
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지방: 33.80g | 단백질: 36.35g | 탄수화물: 62.73g.
아침 식사: Poached egg, marrows & pattypans on brown bread, Coffee. Second Breakfast: Bananas . 점심 식사: Simply Asia 614 Phuket Noodles with Chicken. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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