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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 13일:
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1317 kcal
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지방: 50.26g | 단백질: 87.47g | 탄수화물: 135.12g.
아침 식사: Khong Guan Saltcheese, Khong Guan Malkist Seaweed, Arnott's Good Time, 104. Banana Bread 2. 점심 식사: Minyak Wijen, Sun Kara Coconut Oil, Telur, Bawang Bombay, Bawang Putih, Nasi Putih, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam, Kubis, Kikkoman Saus Mie Jepang, Kikkoman Kecap Asin Khas Jepang, Kikkoman Saus Bumbu Rasa Tiram, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Cabai Merah atau Rawit. 저녁 식사: Telur Rebus, Puro Puro WPRO Choco Malt. 간식/기타: Gula Pasir, Tomat. 더보기
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