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Comincio la giornata con queste.
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 13일:
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3241 kcal
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지방: 110.54g | 단백질: 313.93g | 탄수화물: 238.11g.
아침 식사: Bresaola, Novi Cioccolato Fondente con Nocciole , Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Pane di Segale, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Enervit Performance Bar, Equilibra Protein 31%. 점심 식사: Carote, Fagiolini Bolliti, Coop Avocado , Barilla Legumotti Lenticchie Rosse e Piselli . 저녁 식사: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Carote, De Cecco Passata di Pomodoro, Coop Avocado, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Sojasun Yogurt di Soia Bianco . 더보기
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