2021년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.7 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 28.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 13일:
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1139 kcal
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지방: 56.38g | 단백질: 54.66g | 탄수화물: 102.02g.
아침 식사: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Светофор Сыр Сметанковый 55%, Макароны с Маслом, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком. 점심 식사: Бургер Кинг Биг Кинг, Сахар, Бургер Кинг Латте. 더보기
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안정된 체중
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