mariajosmugo님의 저널, 2021년 10월 12일

다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 12일:

464 kcal

지방: 39.89g | 단백질: 13.45g | 탄수화물: 19.47g. 아침 식사: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Café. 간식/기타: Aguacates. 더보기

2337 kcal

운동: Gym - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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