2021년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 13일:
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598 kcal
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지방: 39.54g | 단백질: 35.80g | 탄수화물: 40.64g.
아침 식사: 무화당 카스테라. 점심 식사: 신선애 생닭가슴살, 양상추, 풀무원 올리브유 발사믹 드레싱, 방울 토마토, 할라페뇨 고추, 삶은계란, 블랙 올리브. 간식/기타: 훈와리메이진 콩가루모찌. 더보기
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주 7.5 kg 증가하기
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