2021년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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38 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 12일:
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2308 kcal
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지방: 74.58g | 단백질: 122.07g | 탄수화물: 286.29g.
아침 식사: Semillas Secas de Sésamo Integrales, Mermelada, La Suipachense Leche Entera, Nutrilite Proteína Vegetal, Miel, Avena. 점심 식사: Pan Blanco, Queso Fresco, Huevo, Soja Texturizada, Puré de Papa. 저녁 식사: Semillas Secas de Sésamo Integrales, Huevo Duro, Queso Fresco, Salsa de Tomate, Via Veg Hamburguesa de Garbanzos. 간식/기타: Pan Blanco Tostado, La Suipachense Leche Entera. 더보기
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안정된 체중
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